El Koom El Taweel

الكوم الطويل
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

اهلا ومرحبا بكم فى منتدى الكوم الطويل **** خالص تحياتى **** خالد بدر



شاطر | 
 

 الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
saber adel

avatar

عدد المساهمات : 13
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 34

مُساهمةموضوع: الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء   الثلاثاء أكتوبر 05, 2010 9:41 am


الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء-






الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..


Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

Please pass this to the people you care about....... فضلا ... مررها لكل من تهتم بشأنه .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
El Koom El Taweel :: منوعات-
انتقل الى: